青岛天气 青岛挂号 违章查询  青岛新闻网 > 正文

灵珠山街道:看灵珠山人练太极养生杖

来源:青岛新闻网 作者: 2018-05-21 13:29:32 字号:A- A+

近日,灵珠山街道在街道综合服务中心广场组织开展了太极养生杖培训。街道辖内32个社区170余名社区中老年居民参加了培训。

本次培训为期3天,街道邀请了专业的太极拳老师进行指导。培训课上,参加培训的人员在专业老师的指导下跟随口诀进行了认真学习。

街道老年体协工作人员告诉记者,培训不仅为健身气功爱好者提供了一个平台,满足大家学习新功法的需求,为街道进一步推广太极养生杖打下良好基础,更重要的是弘扬了中华传统文化,助推社区文化建设,促进乡村振兴。

据悉,太极养生杖是一套以器械导引肢体运动并配合呼吸、意念调节为主要手段的功法,集修身、养性、娱乐、观赏于一体,动作优美,衔接流畅,简单易学,安全可靠,适合于不同人群习练,具有祛病强身、延年益寿的功效。

据了解,近年来,灵珠山街道高度重视老年体育工作,不断大家投入,积极组织开展形式多样、丰富多彩的体育健身活动,活跃了老年人的生活,提高了老年人参与积极性,获得了辖区老年人广泛好评。

我要爆料 免责声明 责任编辑:
-

相关阅读青岛新闻

    我要评论

    网友评论仅供其表达个人看法,并不表明青岛新闻网同意其观点或证实其描述。